ہلکے اخروٹ کے حصے 185 اضافی ہلکے اخروٹ

پروڈکٹ کا نام: 185 پیپر شیل اخروٹ

مختصر تفصیل: اخروٹ ایک غذائیت سے بھرپور صحت مند ناشتہ ہے، جس میں مزیدار گری دار میوے کا ذائقہ ہوتا ہے، اخروٹ کے آدھے حصے حتمی ہیں، اور یہ ہر عمر کے لیے پسند کیے جاتے ہیں، یہ باورچی خانے میں ایک اعلیٰ معیار کا بیکنگ مواد ہے اور بہت سی ترکیبوں میں وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ہمارا اخروٹ قدرتی طور پر پختہ اور دھوپ اور ہوا سے خشک ہوتا ہے بغیر کسی اضافی کے۔ہمارے خشک اخروٹ کے گری دار میوے کو خول میں اعلیٰ معیار کے اخروٹ سے منتخب کیا جاتا ہے، جو چین میں نامیاتی طور پر اگتے ہیں۔

اخروٹ کا گوشت بھرپور، میٹھا اور مٹی والا ہوتا ہے۔کاغذی جلد ایک اچھی تلخی کا اضافہ کرتی ہے۔اخروٹ ایک غذائیت سے بھرپور ناشتہ اور پکی ہوئی اشیاء سے لے کر لذیذ پکوانوں تک مختلف اقسام کی ترکیبوں میں ایک دلکش، مزیدار اضافہ ہو سکتا ہے۔اخروٹ پولی ان سیچوریٹڈ چکنائی کا ایک بہترین ذریعہ ہیں - ایک صحت مند چکنائی جو دل کی صحت کو بڑھا سکتی ہے اور دیگر فوائد فراہم کرتی ہے۔

ذخیرہ

ان میں تیل کی مقدار زیادہ ہونے کی وجہ سے، اخروٹ جلد ہی ناپاک ہو جاتے ہیں اور اگر مناسب طریقے سے ذخیرہ نہ کیا جائے تو ان کا ذائقہ بہت کڑوا ہوتا ہے۔طویل مدتی ذخیرہ کرنے کے لیے، یہ بہتر ہے کہ بغیر چھلکے والے گری دار میوے خریدیں اور انہیں دو سے تین ماہ کے لیے فریج میں رکھیں یا انھیں ایک سال تک منجمد کریں۔اگر مختصر وقت میں استعمال کیا جائے تو آپ پینٹری میں رکھ سکتے ہیں۔چھلکے والے اخروٹ کو ایک ایئر ٹائٹ کنٹینر میں فریج میں رکھنا چاہیے، جو چھ ماہ تک رہتا ہے، اور اسے ایک سال تک منجمد کیا جا سکتا ہے۔

اخروٹ غذائیت کے حقائق
مندرجہ ذیل غذائیت کی معلومات USDA کی طرف سے ایک اونس (28 گرام) یا تقریباً سات انگلش اخروٹ یا 14 حصوں کے لیے فراہم کی گئی ہے۔